明明吃得很少,为什么还是会长胖?
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吃得少只是一方面,还得加强运动,如果不运动,脂肪依然会堆积,另外,肥胖还与饮酒,遗传等因素有关,不能一概而论
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我觉得应该是你体质属于易胖型,多运动,会好点。
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你现在这个情况我考虑是易胖体质的给你建议,你要适当的节食的,注意饮食清淡禁辛辣刺激的食物,
适当的加强运动,每天早上或者晚上至少运动半小时以上,你也可以考虑针灸减肥,针灸减肥副作用比较少,反弹几率比较少的
适当的加强运动,每天早上或者晚上至少运动半小时以上,你也可以考虑针灸减肥,针灸减肥副作用比较少,反弹几率比较少的
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可能是肠胃吸收功能比较好,或者是虽然吃的少,但是消耗的更少,也容易胖。
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人有不足很正常,不要沉溺于低落的心情就行了,将注意力放在帮助别人的事情上也是比较好的方法自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态,对此可以通过补 偿的方法来加以调适,这种补偿有积极和消极之分。有的人明知自己能力不强,却故作姿态,甚至以奇异打扮来招人注意,借 以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法,是不足取的。而 积极的补偿方法有:正确对待失败。由于知识、经验的不足,失败时往往 找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感,结果出现恶性循环,失败 导致自卑,自卑引起失败。要知道,在漫上的人生征途上,一帆风 顺是不可能的,而挫折和失败倒是必然会发生的,对此持平常之 心,就不会在感情上产生很大的波动
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