明明吃得很少,为什么还是会长胖?
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您好。这种情况应该是减肥的瓶颈期,不用担心,继续坚持一定会有效果的!坚持少吃多运动!可以跑步,跳绳。
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吃的少还会胖,可能是你吸收好,运动少,身体里的湿气重
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自己怎么控制饮食,吃很少一点点饭菜,体重都很难下降,很难减轻。我们说这个是体质因素,出现了痰湿体质。痰湿体质是指痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。常表现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦等。
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身体吸收率比吃不胖的人高很多,所以吃的再少都差劲,自然会长胖。
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这个是因为你身体机智的原因体质的原因。有些人喝凉水都会长胖这个是体质有关的如果你要真想不是那么胖那你都需要多运动只有运动才是身体也减肥的健康办法。
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