Question

明明吃得很少，为什么还是会长胖？

Answer 1

一个可能你就是那种天生就是胖体质的人，这个无论吃多少都会发胖，另一种可能就是虽然你觉得自己吃的很少，但是这得要看你所吃的食物所含的热量有多少，如果是那种高蛋白，高热量的食物，即使很少人也会发胖

Answer 2

吃得少还长得胖，说明代谢能力差，身体运化状态不好，是虚胖，应该找中医调理一下

Answer 3

人体会长胖的原因主要是跟人走对营养吸收量以及消耗量平衡不平衡有关系虽然你吃的很少但是你的活动量比较少因此她消耗量也比较少一些营养物质脂肪积累人的身体内部也越来越多。因此造成你发胖。因此我希望你吃的很少但是你的运动量太少了要经常加强运动加强体育锻炼只有这样您的消耗多余的脂肪这样再不容易发胖。

Answer 4

长胖的话，说白了就是人体摄入的能量大于消耗的能量，最简单的就是少吃，多运动。吃的少，但是吃的都是高热量食物，然后还不运动，就是会胖的。关上嘴，迈开腿，总会瘦下来的。

Answer 5

你吃的很少，还是很容易长胖，要么是你的消化功能不好，要么就是易胖体质，基因遗传。你看起来你长胖了，可是你可能就是没有胖，只是虚胖而已。看的都是假象，然而你还是要通过锻炼去减肥的促进到你的。葡萄糖的消耗再转化为脂肪的消耗。