Question

什么是腰间盘突出，有疼痛的感觉，这是怎么回事

Answer 1

什么是腰间盘突出
预防此病发生是很塌陆唯重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿，劳逸结合，饮食结构要合理。
1.
坚持健康检查：青少年或工作人员应定期进行健康检查，应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。对于从事剧烈腰部运动工作者，如运动员和杂技演员，应该团培加强腰背部保护，防止反复损伤。
　　
2.
改正不良的劳动姿势。
　　3.
加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。
　　
4.
避免体重过重。
　　
5.
注意保暖。
我得了，自己用药，现在好了。用的是佐滕灸。
这个基本症状是腿部放射性的疼痛，偶尔会出现麻木，抽搐等症状，严重一点疼痛会放射到脚上，大笑，打喷嚏，咳嗽时腰部不适，疼痛。腿没劲，用不上劲，平躺下时腰部会悉旁有拉扯感。
走路不能走快。容易累。
腰椎突出应当重视。不要拖，会导致一系列病。建议保健治疗，尝试佐滕灸，会有意想不到的效果。