Question

轻度抑郁的表现是什么 合肥军海治轻度抑郁如何？

Answer 1

可以去看看中医

Answer 2

轻度抑郁至少有两种典型症状(情绪低落、精力不足和疲劳、失去兴趣和快乐等，加上至少两种其他症状，并且患者的日常生活和社会活动有一定困难，患者的社会功能受到影响。其中，其他症状包括自我评价下降、悲观和悲观的自我观、注意力和集中能力下降、自证其罪的观念和无价值的感觉、睡眠障碍、食欲下降、自伤或自杀的观念和行为。

Answer 3

如有你有三条以上符合，说明有可能是患上了抑郁症，要赶快看医生。
一、对基本生活功能丧失兴趣

对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣，对所有社会活动和人际交往都没有兴趣，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，且持续两周以上。

二、体重变化明显

身体突然明显消瘦或体重明显增加，且持续两周以上。

三、有严重的睡眠障碍

要么入睡很困难，要么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没办法入睡，且持续两周以上。

四、情绪不稳定
经常心烦，耐性变得很差，因为一点小事就很急躁，且持续两周以上。

五、行为木讷迟缓

思维、说话、行动等各方面变得迟缓，整个人变得木讷迟钝，且持续两周以上。

六、身体整日感到疲惫

虽然一天下来什么也没干，但却经常感到很累很疲倦，甚至长时间瘫在床上，还是疲倦到不行，严重时甚至无法下地活动，且持续两周以上。

七、缺乏自信，经常自责

觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责里，自认为失败透顶，完全就是个白痴，事事缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错，甚至有强烈觉得“我是一个罪人，我连累了所有人，我对不起全世界，我就不该活在这世界上”，且持续两周以上。

八、注意力不集中

对什么事总是心不在焉，甚至出现了读写障碍，盯着书页看半天也不知道什么意思，拿着笔或对着电脑半天写不出一行字，且持续两周以上。

九、有自杀自残行为
很想伤害自己，有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说“你去死吧，你去死吧”，且持续两周以上。