Question

怎样打好中锋

Answer 1

1/5内线得分能力 中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了禁区就是中锋的天下，所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手 跳投 暴扣 都是一个中锋拿手的绝活。
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单打能力强 在内线的对抗注定了中锋必须要有很强的单打能力。所以中锋单打是还有一定的中投绝活
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防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。
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高位能力，便是在站桩高位接球后，如果对手不防到外线时候，用于直接投篮的必须技巧， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；
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远距离传球 因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的， 这令他的视野相对占到优势。长传渗透是中锋球员必不可少的技巧。

Answer 2

内线得分能力。必须掌握几种最基础的内线得分手段。打板，勾手（正手反手），近距离投篮的能力。

内线防守能力。作为对方进攻篮下的最后一道防线，中锋要有一定的判断时机的能力，这个能力包括防守补位，盖帽，抢篮板的能力。

高位掩护挡拆能力。打野场的朋友应该经常会遇到后卫+中锋的无敌组合。

远距离传球能力。中锋视野开阔，在拿球之后的长传往往具有其他位置不具备的优势。