Question

很胖最简单的减肥方法是什么？

Answer 1

可以去广西武警整形做吸脂手术，是最简单的减肥方法啦,广西吸脂减肥专家：双下巴外观上对下巴、脸形的影响较大。但实际上是由于颈部脂肪堆积引起的，同时多伴有颈部皮下脂肪增多。过度脂肪沉积形成双下巴，并使颈部缩短。

通过吸脂手术就可以快速有效去除双下巴。去除双下巴抽吸的脂肪是颈部脂肪，颈部皮下脂肪分为颈阔肌内、外层脂肪垫。双下巴的形成主要是外层脂肪垫沉积过多形成。

所抽吸的脂肪也就是颈阔肌外层脂肪垫。脂肪抽吸去除双下巴远期效果更好，一般一次抽吸就可达到较理想效果。需要注意的是，对颈部的脂肪抽吸要精确地判断脂肪层次，求美者要和医生做认真全面的沟通和检查。

Answer 2

坚持每天跳绳，最少半小时

Answer 3

节食呗，最有效果，但是要注意恢复期不要暴食，要慢慢恢复，不然容易反弹很快~

Answer 4

坚持每天跳绳，最少半小时。瘦的很明显的！

Answer 5

每天原地跑1个小时左右，刚开始半个小时也行，只要坚持瘦得很快的！
我也很胖，我现在就每天过午不食，晚上原地跑半小时，真的很有效，又不用花钱！我相信我们过不了多长时间就可以变得和大街上的瘦腿美女一样了！