Question

肠胃不好容易胃胀气怎么调理？

肠胃不好容易胃胀气怎么调理

Answer 1

否则胃肠道不适应的，首先饮食上需要注意,避免烟酒辛辣生冷刺激性食物,避免浓茶、咖啡、巧克力,少食多餐,饭后适量活动，多喝水,多活动,可以加快胃肠道的排泄，晚上睡前两小时最好不要吃东西。

Answer 2

容易胃胀气，肠胃不好，一定不要吃凉的伏，不要天不五三，不要喝一口凉水

Answer 3

平时食东西清淡些少油,少食多饮多食,晚上不要熬夜。后背不舒服其实胆不好，胆不好不能忽视它,影响到其他方面的运化,如肠胃等。胆不好,食物下不去,就会刺激胃酸分泌,胀气也会多起来,打咯再所难免,后背是胆囊反射区,所以会不舒服,根在胆,抽空到田间采点紫花苦菜茶，烧汤喝，加红糖，产地江苏灌南，开紫色小花，春季采摘为宜。平时宜少食多餐,少食辛辣油腻

Answer 4

胃不好，胃胀气，2个养胃穴经常按，暖和肠胃，胃口增大！

Answer 5

在遇到胃胀的时候，其实是我们的胃和肠出现问题的时候，常常胃胀其实就是慢性胃炎的一种症状表现。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中，对于长期胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！