Question

想靠代餐粉减肥靠谱吗，有副作用吗？

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Answer 1

如今网络上越来越火爆的代餐粉给你检查方法要很多年轻女性都非常想要尝试，但是也有很多人都非常的顾虑，代餐粉减肥是否会对自己的身体真的没有害处，是否真的有意，毕竟在减肥的过程当中，任何食物的摄入都是对身体的一种考验。如今大部分的代餐粉减肥方式都是对身体有害的，是为了能够一直身体中的激素分泌，从而达到减肥的效果，这种减肥方式对我们的身体有很大的害处。

部分饮品会对减肥有帮助

代餐粉减肥方式是如今非常火爆的一种减肥方式，这种方式既能够让自己摆脱了锻炼，又能够让自己不用节食便能够达到减肥的效果，但是代餐粉并不是所有的产品都会对我们的减肥有帮助。需要自己认真的进行甄别，才能够找到真正适合自己的代餐粉，但是代餐粉本身并不是所有产品都会对我们的身体有益，同时代餐粉减肥的方式如今也并没有得到安全的认可。

大部分的代餐粉会有一定的副作用

很多人会发现用代餐粉减肥过后，如若不再进行食用代餐粉，自身的体重反弹会非常快速，这让很多人都非常的恐惧，毕竟减肥也是为了能够让自己的身体更加苗条。这样的副作用也正是因为代餐粉本身会抑制我们身体中的激素形成，如若不进行食用，代餐粉会让自身的激素分泌过剩，当然这样的减肥方式对我们的身体大部分都是有害的，所以为了能够让自己的身体更加健康，尽可能避免代餐粉减肥。

任何减肥方式都是为了能够让自己的身材恢复苗条，当然为了自身的身体健康，最传统的减肥方式才能够让我们的身材逐渐恢复到苗条的状态，从而也不受其他因素的影响。

Answer 2

用代餐粉减肥真的靠谱吗？大医生来详解

Answer 3

不靠谱，代餐粉仅仅是取代主食的作用，而且有的代餐粉没营养，导致你身体摄入的能量不够，反而对身体有害。想要减肥还是靠运动比较好。

Answer 4

代餐粉减肥还是比较靠谱的。只要是正规渠道生产的代餐粉，他们的营养还是比较均衡的，不会有太大的副作用，所以没有必要有这方面的担心。

Answer 5

代餐粉减肥是靠谱的，副作用很小，只要不是一直吃，对于身体没有太大影响。代餐粉它有一定的饱腹感，也有一定的营养，可以保证人体基本的需要，但如果过于长时间的吃，有可能会导致营养过于单一。