为什么戴上新眼镜感觉眼睛很疲劳

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何时拥有你5316
宠物铲屎官

2021-10-28 · 总是被小动物们治愈
知道小有建树答主
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出现这个情况,一般考虑是佩戴的眼镜度数不合适导致的。建议重新的去医院验光,选配合适度数的眼镜。
另外还需纠正日常不好的用眼习惯,以及配合补充眼睛所需的营养,这样才能逐步的控制或者改善眼睛的视力。
一般需要补充的营养有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物:缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
韩露露lulu
高粉答主

2020-10-23 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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换新眼镜都有个适应过程,眼睛要努力适应新的镜片,视觉模糊,大脑耗能多,供血供氧不足,自然会头昏。但是一旦不适应超过1星期,那么就必须快点去验光,避免因为镜片不适应而导致视力急剧下降的后果。

配眼镜时,一般矫正视力到1.0,如果你戴500度能看清黑板上的字了,就不要戴400度的眼镜了。像到了这个度数,眼镜是一直要戴着的,你做的是正确的,但是不要一会儿戴400度,一会儿戴500度,这样做,会使眼睛疲劳。新眼镜一戴上就感觉眼酸,不舒服,需要到配镜的店里再检查一下,两眼测得的瞳距是否准确,眼镜镜片和眼睛之间的距离是否需要调整等。首先是不要戴不同度数的眼镜。

如果说,去重新验光,眼镜没问题,只能说明是心理问题,一直认为是与原来的合适,所以很难适应新的!也有可能是原来带的球面现在换非球面了,不是很适应!建议你多适应下!还有,镜片的厚薄也需要适应!
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百度网友1240de0
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知道小有建树答主
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带上新配置的眼镜,会有一个过渡的时期,刚开始戴的时候有可能有头晕的现象,所以佩戴两三天以后丝印后就会好了
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老徐P6irL
2020-10-23 · TA获得超过1.7万个赞
知道答主
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为什么戴上新眼镜就会感觉眼睛很疲劳的呢?那你只有去医院问问眼科医生就知道了。
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