Question

在路上特别在意别人的眼光，我会看别人有没有在看我，别人在看我就立刻眼神躲闪，很紧张？

Answer 1

你这是典型的社交恐惧和自卑的表现，你要知道，你跟大家是平等一样的，哪有那么多人去看你呢，大家也都在忙忙碌碌呢，做你自己就好，每个人都不一样，抬起头，挺起胸，面带微笑，去面对美好的每一天吧。

追问

就因为这事特别痛苦，人生最痛苦的事了，没有之一

Answer 2

正常的现象，人类本身带有惧生的习性，发源于人类基因中陌生事物和环境可能带来的危险的警觉。
这不是一件坏事，有时候可以帮你趋利避害。但你目前是属于这种惧生感过度了。俗话说得好，适度而行。
你现在需要的，是接受这种惧生感的合理性，然后学会怎样把握惧生的度。不用逼迫自己强硬与别人沟通，恶意的目光躲避，善意的目光回以微笑，不失为一种适合的沟通。
熟悉后相信你的惧生感会自然控制在一个度，就不会这么紧张了。
希望能够帮到你~

Answer 3

要自信一点，可服自己的自卑心理。你是自尊心太强了，努力克服自己的心里，在路上特意迎合别人的眼光，多适应几次你就习惯了。

Answer 4

生了一双眼睛，就是用来看的
路上无数风光，但人更多，所以这双眼睛在看人很正常。
然后为什么别人眼神会躲闪呢？
因为那不礼貌啊！换是你，紧紧地看着一个陌生人，人家注意到你的注视，会想你有什么事？你自己这时也该知道回避了。不是紧张是礼貌，OK？看一下人很正常，不要注视紧紧地盯着哈，人家会害羞滴

Answer 5

自信点 首先说明你回头率比较高，或者直接过去问问看你的人 为什么看你吖，躲闪几乎没有意义，记得找人多地方问哦，多试几次 也许以后这种感觉会越来越淡