Question

脸变胖了还能瘦回去吗

Answer 1

还可以的，放心
01
首先，胖人想要瘦下来的话，需要每天坚持早上进行晨跑，一般晨跑时间需要控制在半个小时到一个小时之间，这样可以让我们的身体脂肪得到有些的减少，从而让自己瘦下来。

02
然后，胖人想要瘦下来的话，还需要在饮食方面进行控制，尽量少吃一些脂肪含量过多的食物，尤其是肥肉，最好对以蔬菜为主，蔬菜中基本上是不会含有脂肪的，这样可以有效的控制脂肪的摄入。

03
然后，胖人想要瘦下来的话，还需要每周至少进行一次强度比较大的运动，例如：游泳。游泳是全身运动，减肥的效果尤为突出，一般我们一周至少游泳两次就好，每次需要坚持在1个小时以上。

04
最后，胖人想要瘦下来的话，还需要注意自己的睡眠质量，很多人都是由于睡眠质量不好导致的虚胖，所以，睡眠质量是非常重要的，我们最好选择在晚上九点之前就睡觉，从而保证睡眠质量。

Answer 2

脸变胖了，当然能够瘦回去。
有时候人们因为吃的比较多，特别是胖的话，可能是先胖脸，然后就是显得人比较壮。这种你先把脸部减瘦下去的话，你可以少吃一些，然后增加一些运动，嗯，平时也可以增加脸部的按摩或者用器械辅助。
但是如果说你是因为生病胖下去的，那么他瘦下去的可能也很慢，但是也能够瘦下去。脸胖并并不是不可逆的，他还是能够减下去的，但是你要坚持，不要因为一时的不成功而放弃。
像是有的人吃了激素性的药品，可能就是会如初去酒吧，你胖起来脸也显得很胖，但是如果说嗯你停止的话之后过一段时间，然后你配合着进行减肥。那你还是会瘦下去。

Answer 3

我胖了，说明你浑身都长肉了呗，那么要想让脸变瘦，那你就得减肥，或者是可以打瘦脸针吗？反正只要是你想让脸变瘦是可以的