换季护肤有什么技巧？
在南方
换季护肤小技巧
季节交替会让肌肤感到非常难受，那么第一步就是要马上舒缓镇静我们的肌肤，暂时停用高营养的产品，避免给肌肤造成负担。下面介绍换季护肤小技巧，希望这些内容对您有帮助。
一、 舒缓镇静
季节交替会让肌肤感到非常难受，那么第一步就是要马上舒缓镇静我们的肌肤。暂时停用高营养的产品，避免给肌肤造成负担。
那么这时候还是要准备一支舒缓补水的喷雾，它能够迅速让肌肤恢复平静状态，顺利帮你度过换季期。
二、 补水保湿
那么换季肌肤很容易出现干燥脱皮的现象，这个时候就一定要做好补水工作，平时要注意敷补水面膜，但是面膜不能天天敷，可以用爽肤水湿敷。
三、 高效保湿霜
像秋天干燥的季节就一定好做好补水保湿措施，那么保湿面霜或者是乳液一定不能少。
护肤一定不能少了面霜或者是乳液来锁水保湿，否则我们的肌肤就会变得非常更干燥。
四、 避免外界刺激
特别是在秋冬换季，肌肤会变得非常脆弱，这个时候就一定要注意不要让我们的肌肤受到外界刺激。
特别是冬天的冷风会把我们的脸吹得更加干燥脱皮，出门尽量戴口罩保护我们的脸颊，避免对肌肤造成伤害。
五、 多喝水
秋冬季因为出汗少水分消耗少很多宝宝就会等到口渴才喝水，但是秋冬季节更应该多喝水。
六、温水洗脸
其实无论哪一个季节，洗脸的技巧都是比较重要的，大家一定要养成用温水洗脸的习惯，即使是在夏天，用温水洗脸对于皮肤也有好处。而在入秋了之后，作为每一天脸部清洁的重要步骤，早晚各用清水洗一次脸是比较重要的，这样既可以滋润皮肤，也能够保证皮肤正常的血流供应。
在夏秋换季季节护肤的过程当中，最重要的步骤就是要选择保湿性能更好，成分更安全的护肤产品，这样可以让秋天的皮肤变得更好。
皮肤在季节更替时不稳定，很大程度上是受到了外界环境变化的影响。
一、秋冬季空气中水分和湿度较夏季明显减弱，温度逐渐降低，紫外线光照强度下降。受到这些明显环境变化影响，皮肤的皮脂腺不再像夏季一般活跃，油脂分泌量开始有所下降，日常出汗量也有了明显减少；皮肤受到紫外线照射减弱，黑色素细胞活跃度降低，皮肤不容易再出现晒红、变黑的情况。
二、注意防晒
即便是换季皮肤状态不好到时候，我们也要时刻注重防晒。不过换季的防晒姐妹们可以用伞、帽子来代替防晒霜，减少卸妆次数。
三、注意换季的皮肤状态
饮食作息要调整
除了在护肤上的护养， 我们还要调整自己的饮食和作息，避免糖分高和油腻的食物以及作息规律，让皮肤保持更好的状态。
四、定期深层清洁
换季也会让我们油脂分泌紊乱，皮肤系统就像是乱套了一样，所以会导致皮肤角质层堆积、产生黑头、闭口、痘痘等问题。
皮肤出现黑头、痘痘大家千万不要尝试用手挤它，手部的细菌只会让你肌肤问题更严重。
所以黑头就交给我们的清洁面膜来做一个深层的清洁。但是大家不要去选择暴力的撕拉面膜，这样会拉扯皮肤，看着黑头不见了，但也让毛孔变大，更伤害了我们脆弱的角质层。
五、补水不能断
关于补水的问题相信很多姐妹都能够做到，毕竟我们日常的护肤都能够做到基本的保湿。
但是除了补水，给皮肤补油也是很重要的。像现在市面上的护肤油，大多都含有角鲨烷、神经酰胺这类维稳、修复、保湿等功能的成分。能够有效地调节我们肌肤的水油平衡，让肌肤做到真正的锁住水分。
六、改善皮肤代谢功
皮肤代谢放缓虽然是正常现象，但是我们可以通过护肤的方式让皮肤组织内流动更顺畅一些，皮肤含水量充足是非常关键的。皮肤吸收或排出都需要水分作用。补水+锁水是我们日常护肤的重点，可以每周使用2-3次补水面膜产品，对于皮肤进行密集补水护理。
