干香菇和鲜香菇有区别吗?
从口感来看,因为干香菇通过烘干的处理,所以在制作时需要先用清水泡发,口感比鲜香菇要更粗糙一些,但香菇在烘干的过程中产生了化学反应,会生成一种名为“香菇精”的物质,这种物质比味精还要鲜美,所以口感粗燥味道鲜美的干香菇更适合拿来炖汤;鲜香菇因为水分充足,所以烹制成熟后口感软嫩爽滑,适合多种方式。
从储存方式来说,干香菇因为自身水分已经蒸发,所以方便存储更易保存,而鲜香菇则放置越久新鲜度越低,容易腐坏变质,所以需要尽快食用才行。
一、从营养上来说,干香菇和鲜香菇差别不大,只是香菇在干制过程中,把水分去除了,但营养基本上都保存了下来。 不过,香菇中含有一种一般蔬菜缺乏的麦角固醇,它在日光照射下可转化为维生素D,能促进人体对钙的吸收。 如果干香菇是由鲜香菇通过日晒干制而成,那么其维生素D含量更高。不过,现在很多干香菇都是由人工干燥制成,干、鲜之间营养差别并不大。
二:鲜香菇晒晒再吃会更好,自己从市场上买来的鲜香菇,晒晒再吃则可以获取更多的维生素D,而且容易保存。从味道上来说,干香菇更香,因为香菇在干制过程中,由于内部结构发生转化,会生成更多的香菇精,它是香菇中所含的一种特有的香味物质,因此用干香菇炖汤香气更浓郁,口感更好。
三:干香菇应用温水泡发(略加白糖味道更加鲜美),干香菇对清洗条件较为苛刻,操作不当会破坏其有效营养成分。泡干香菇时,用水先将其表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约,注意浸泡的时间不要过长。然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,以脱去泥沙。泡香菇的水除去泥沙后还可利用。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美。
四:忌食人群:香菇属动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食
区别如下:
1、味道不同。
干香菇在干制的过程中,由于内部结构发生了转化,会生成更多的香菇精,它是香菇中所含的一种特有的香味物质,所以干香菇炖汤香气会更加地浓郁,比鲜香菇较好。
2、口感不同。
干香菇水分含量少、味道较浓,但是口感比较粗糙;鲜香菇水分多,口感嫩滑、肉质细腻。再者,干香菇不易消化,特别是给老人小孩吃的时候一定要控制好量,而鲜香菇含锌丰富,口感好、易消化,比较适合老人小孩吃。
3、储存方式不同。
从储存方式来说,干香菇因为自身水分已经蒸发,所以方便存储更易保存,而鲜香菇则放置越久新鲜度越低,容易腐坏变质,所以需要尽快食用才行。
干香菇的保存方法:
干香菇是没有什么水份的,所以说为了让干香菇可以保存得更久一些,要保证干香菇干燥,一旦有水,很多微生物就开始活动,干香菇就不能很好地存放下来。所以说要储放好干香菇是要放在一些密封的环境中,比如把袋口扎好,或者把瓶盖盖好这样就可以防止水分进来。
干香菇放了一段时间以后,可能在取干香菇吃的时候会有一些水分进来,可以每隔一段时间就放在太阳下面晒一下,这样可以把水分去除,同时也可以把一些细菌杀掉,也是对保存干香菇是有好处的。
干香菇最好放在一些低温的环境下储存,因为在代温的环境中,一些微生物也是不活跃的,这样就不必担心干香菇会坏掉了,所以说我们在家里要把干香菇放进冰箱中存放是最好的。