减脂期只能吃水煮吗？
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减肥期当然并非只能吃水煮，你也可以吃一些水果，和一些凉拌蔬菜都是没问题的。
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期间也是可以吃，属于能吃是可以吃水煮的，但是要吃清淡的，不能吃带调料的那种，可以吃清淡的水煮菜。
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这当然不是的啦，也就是说你的饮食一定要均衡，而且并不是说一定只吃水煮的那样会对身体不利的。
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减肥期吃水煮，效果更好一些，水煮也不是只吃菜，可以煮点杂粮粥，放点蔬菜一起吃，也算吃主食了，不至于营养偏面。
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你好，这个时候吃水煮的比较好，他比较不会长那个脂肪，所以才瘦得下来，这个时候吃水煮的比较好，所以这个时候比较要坚持
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