什么样的身材算好？
什么样的身材最好？
现在的很多人，尤其是女生都会追求好的身材，也都希望自己也拥有一个好的身材，那么究竟什么样的身材才算是最好的呢？在我看来，健康的身体才是最重要的，快手或者是酷跑，都会对自己的身体造成危害，都不能控制得上是最好的身材。
其实对于美每个人都有自己不同的看法，现在大多数的中国人或者是亚洲人，都是以瘦为美，但是在欧美的一些国家就比较追求比较丰腴的身材，不太喜欢很瘦的人，这就是一种文化的差异，也是对于美的不同的理解，对于好身材的不同的理解。
胖还是瘦，都不能过度的去追求，很多事情如果过分的去追求极限，就失去了原本的意义，也失去了本来应该拥有的美感，当然是我穿上衣服来说能够展示出这件衣服想要的效果，但是并不是说一定就不要非常的瘦才是最好的指标，才是最好的身材。
也有很多的人因为疾病或者是其他的原因吃不起饭，或者是消化很快，导致身体吸收的营养比较少，看上去非常的瘦，甚至身上没有多少肉能够清晰的看出骨骼的分布，是对人的健康有很大的损害的，我们所追求的时候也不应该是这种心态，都会有一些极端，也并没有非常的美观。
当然也不能够非常的胖，人胖的话，身上就会有很多的脂肪，对于内脏或者是它的器官造成压迫，还很容易变成三高人群，平时的行动或者是穿衣裳也比较的困难，会对自己的日常生活造成一定的困扰，也不能够让自己过胖。
不管是喜欢瘦一点还是丰满一点，都是一种自己的生命取向，只要是自己喜欢的身材，就要用合理的方式去把自己塑造成这样一种心态，一定要有活力的仪式和适量的运动，而不能沟通和节食，甚至是使用药物等方式来达到自己想要的身材，这样是非常不正确的，不仅对自己的身体没有什么好处，而且也非常的容易反弹。
在欧美的很多国家，或者是在我国有很多的女性，现在都比较追求一种健美的身材，虽然这些人看上去你比较的苗条，但是却是一种非常有活力，有生命力的美好，能够在他们身上狐狸，而这种大多数是通过运动来打倒的，这就是一种比较健康的生活方式，是我们应该倡导的一种生活方式。
没有人是在所有的方面都会完美的，即使自己的身材并不如意，并不能够达到所谓完美的标准，自己要去见到自己，要学会喜欢自己，只有自己知道自己是美丽的，只有自己爱自己，别人才会去爱你。
