Question

吃什么可以退奶

Answer 1

回奶效果最快的方法就是利用药物进行回奶，但一般不建议使用这种方法，患者可以利用麦芽茶，也比较快。
药物回奶，该方法可用于母乳喂养富含牛奶或想要快速回奶的女性。口服或外用中药回奶也可以有很好的疗效。由于有些婴儿仍然非常依赖母乳，因此最好从白天喂食的那天开始。因为白天有许多吸引宝宝的东西，所以他不太关心母亲，但是在早上和晚上，宝宝会非常依赖母亲，需要从牛奶中获得安慰，所以不容易断开，在白天牛奶后，晚上慢慢停止喂食，直到过渡到完全断奶。食品回奶法的做法和做法：麦芽糖，炒麦芽60克，加入红糖，放入锅中加水煮沸，去渣去喝，每天一次，持续1至2周。
自然回奶：
一般来说，由于母乳喂养已经达到1至2年，正常断奶通常可以使用自然断奶方法。另外，在正常断奶期间，如果奶过多，并且天然奶返回效果不好，也可以使用人工牛奶返还方法。逐渐减少喂食次数，减少宝宝吸吮乳房的数量和次数，或停止吸吮宝宝，缩短每次喂奶的时间，注意少吃汤和牛奶，少吃富含蛋白质的食物。乳汁分泌逐渐减少，直到不在分泌。

回奶期的注意事项：
如果胀痛，可以少量挤出，但不要挤干净，否则会促进乳汁分泌，这会适得其反。在断奶期间，应注意减少乳房、乳头的刺激，催乳素的分泌会减少，而乳汁的分泌会逐渐减少。切勿让宝宝再次吸奶，也不要让宝宝接触它。避免用热水淋浴乳房。使用冰袋冷却乳房，以减少肿胀的感觉。预防乳房炎。平时饮食不宜吃那些促进乳汁分泌的食物，如花生片、猪蹄、鱿鱼片、汤等，少吃富含蛋白质的食物，尽量避免使用激素类药物或乳针等，很容易引起乳房萎缩或乳房分泌问题。

Answer 2

退奶的食物有哪些
蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋
水果类：香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾
肉类：螃蟹、田螺
中药：生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山栀、银杏
其他：柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力

哺乳期如何给宝宝退奶
选择适合的时间就要考虑退奶了，这不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。哺乳期如何给宝宝退奶？以下的建议供参考：
1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。包括：
（1）快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
（2）逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。
2、少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
3、断掉临睡前和夜里的奶，这是为了让宝宝能不依赖母乳入睡。
4、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视，爸爸就要陪伴着宝宝，让宝宝多亲近自己，不会老粘着妈妈。
5、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。
注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

Answer 3

给宝宝断奶后，宝妈在短时间里奶水还是会继续分泌，因此经常会有涨奶的问题，乳房胀痛很是厉害，有的宝妈甚至可能会出现奶水淤塞导致结块。因此，为了在断奶后迅速回奶，很多宝妈也很费力气。那么，吃什么可以回奶最快？

1、药物回奶

如果宝宝断奶后涨奶实在厉害，可以尝试药物回奶的办法。在医生的指导下服用一些可迅速回奶的西药，或是打回奶针等，都是比较有效的。但回奶药物和回奶针对于身体多少会有些副作用，因此不是特别急的宝妈，还是通过其他方法回奶较好。

2、饮食回奶

实际上只要宝宝停止吮吸宝妈的乳房，泌乳细胞很快就会停止分泌奶水，再适当地多吃些回奶的食物，回奶效果也很好。回奶食物有很多，比如香椿炒蛋和韭菜以及苦瓜和冬瓜等蔬菜，还有山楂和杨梅之类的水果，以及巧克力、大麦茶和绿茶等。

3、中药回奶

不少中药材也是可帮助回奶的，对身体的影响还比西药小很多，比如人参和西洋参不仅可回奶，还滋补身体，还有炒麦芽和蒲公英之类的，用来泡水喝也是很能回奶的。宝妈可尝试适量喝一些。

Answer 4

炒麦芽60克，生麦芽60克。山楂30克。吃一个星期都可以。再加维生素B6，每次10颗，一日3次 3 多吃点芹菜和韭菜。苹果，青菜，吃饭。
奶退完之后才能喝汤吃猪脚。 退奶时，最好不要喝鱼汤 。如退奶时奶涨得太痛了，可以边挤掉旧奶。边喝退奶茶。这样乳房以后就会吸收营养不会缩小。
除了橘子，民间所流传的大麦、燕麦、韭菜、山楂、豆浆等“回奶食物”，其实都不能有效回奶。

但是在临床上，会通过口服雌激素、维生素B6，外敷芒硝、炒麦芽煎服等来回奶。不过这些方法各有利弊。

口服雌激素：起效快，效果稳定，但是可能会导致肝功能损害、血栓形成等并发症。但这种使用口服雌激素回奶治疗时间不长，所以引起并发症的风险不是很高。

口服维生素B6：副作用小，但是用量多，一次就要20粒，一天三次。对于不爱吃药的妈妈而言，简直就是一种折磨。

外敷芒硝、炒麦芽煎服：副作用小，但是起效也慢。而且在奶水充足的情况下，还可能发生涨奶等情况。

除以上种种方法外，妈妈也可以循序渐进，每天慢慢减少喂奶的时间和次数，如此持续一段时间后，乳汁分泌就会渐渐减少，而且也不会引起乳房肿胀不适。

Answer 5

很多的产妇在生产宝宝后，由于身体受到了损伤，导致奶水分泌不足，这时候就会通过一些下奶的食物来促进奶水的分泌，但是有一些食物如果吃的不合理，就会导致退奶。那么产妇吃什么食物会退奶？

产妇在生产后吃麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、豆豉、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、山楂、柚子、石榴、橄榄、梅子、桔子、西洋参、 人参，还有一些蔬菜类的，比如说韭菜、豆角、马兰头、胡萝卜等，此外，南瓜、香椿、冬菇、菌菇类，茄子，藕，笋、黄花菜 、大白菜等这些食物会回奶。

适量的吃这些食物，并没有太明显的回奶作用，过量的食用才会起到发作用。在产妇喂奶期间，还需要注意减少一些辛辣食物的食用，过凉、难消化的食物产妇也需要少吃，这些食物会导致宝宝受到影响。

可以多吃一些含有VC的食物，这些食物对于产妇有较好的作用，同时还可以帮助产妇，还有宝宝增强自身抵抗病菌的能力。还可以吃一些猪蹄汤以及鲫鱼汤等下奶的食物，以保证宝宝有足够的奶水。