Question

为什么忘不掉他，让自己放下，可又总想起，怎样解开我的心结呢？

Answer 1

这是正常的反应了，
因为你毕竟真正的爱过。只有爱过才会放不下。
不过既然已经分手，你就学着忘记吧，因为不管你怎么想他，他也不会回到你身边，你这样想反而会影响自己的生活，给自己白白增加许多烦恼，即使你现在放不下，你就让时间来解决这个问题吧，在这个问题上时间的确是很好的良药。
你去找点别的事来做，分散自己的精力，那你就不会老是想他了，
慢慢来，先别急，一点一点的忘，但是你也要记住，千万不要刻意去忘记，如果你刻意去忘，反而会加深对他的记忆，试着放下，淡掉，顺其自然，开始的时候可能是有点困难，不过渐渐会好的。
如果有时实在是很想
，那就想下，不过是那个时候过了就不要想了。
这样你多想几次后，你就会知道不管你怎么想，结果都是一样的，所以呀，你慢慢的就不会去想了。
学着忘记，重新开始，开始自己新的生活
祝你好运！！！。