Question

人正常的血压指是多少？

人正常的血压指是多少？一般一分钟人的心跳多少下？我的心跳比较偏快，血压有点高。两者之间有没有关系？生活因注意哪些？如何保养？

Answer 1

测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。
测量时间的不同、血压计不同、每个人血压一天内有高峰和低谷的。一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40mmhg。对于一个患有高血压病的人来说血压的变化量可能会更大。冬夏也有区别，季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时，定体位，定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。（另外重复连续测量也会导致不同，一般是越测越低。）每个人的左右手血压是有区别的。但不是很大。（饭后、活动后不要马上测量。）
临床上正常值是60-100次/分。小于60次/分为心动过缓
大于100次/分为心动过速。
但有一些生理性的差别：
1、老年人的心率一般相对较慢
2、运动、情绪激动、小儿、女性相对较快
3、运动员的心率相对较慢
一般来说
男的是60-100
女的是70-110
他们俩没有什么直接关系的。
一般一级高血压一下的血压不建议服药，饮食调整及锻炼为主，注意戒烟限酒，少盐多醋，多吃蔬菜，少吃动物内脏及肉类，平时加强有氧运动，不会有什么问题的。