Question

吃鸡蛋可以提高记忆力吗？

Answer 1

你好，鸡蛋中含有丰富的胆碱维生素b复合物。能够帮助提高记忆力。一个鸡蛋中大概含有113毫克胆碱。是合成大脑神经递质胰腺胆碱的必要物质。也是细胞膜的重要成分。鸡蛋中的卵黄素和卵磷脂对神经系统和身体发育有很大的帮助，可以促进大脑发育，进而提高记忆力。

Answer 2

吃鸡蛋是可以增强记忆力的。鸡蛋是人人皆知的营养食品。鸡蛋中所含的卵磷脂，有增强记忆力的作用。人的记忆力有着千差万别，有记忆速度的差别，有保持久暂的差别，有正确与否的差别，还有强弱的差别。然而，人记忆力的好坏，后天的环境、营养和训练非常关键。所以，经常吃鸡蛋，作为补充大脑的营养，对增强记忆力是有一定益处的。

Answer 3

吃鸡蛋有助于增长人的记忆力的，这一观点是得到了美国科研机构的认可的，因此来说是真实有效的，鸡蛋中含有的卵磷脂可以有效的帮助人们对一系列的高胆固醇问题进行治疗的，这样就可以有效的保证人的记忆力的。
美国营养学家从鸡蛋中提取卵磷脂，让有心血管疾病的患者每天食用，3个月后，患者血清胆固醇含量显着下降;用以治疗动脉粥样硬化，也收到意外疗效。这说明鸡蛋里的卵磷脂对高胆固醇有治疗作用。
胆固醇与蛋白质结合在一起，会形成一种“脂蛋白”。这种“脂蛋白”按其颗粒大小分为极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，前两种可沉积在血管壁，而后一种却有清除血管壁上的胆固醇的作用。这样，鸡蛋里的成分可以相互制约，互相抵消。鸡蛋对人体的营养贡献可以说“功大于过”。
动脉粥样硬化病人血中胆固醇高的原因是多方面的，主要是与饮食不平衡、缺乏某种营养有关，并非就是因吃蛋黄所致。而且长期不进食含胆固醇食品，也会造成营养缺乏。
此外，鸡蛋中的卵磷脂，经人体消化吸收后，还能释放乙酰胆碱。乙酰胆碱是神经细胞中传递信息中的一种化学物质，它在脑中含量越多，对增进记忆力也越有裨益，并可避免60岁以上老年人常患的记忆衰退症。同时，对各种年龄的人，均有保持和增强记忆力的作用。

Answer 4

鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质乙酰胆碱的必要物质,同时也是细胞膜的重要成分,有助于提高记忆力,使注意力更集中。因此吃鸡蛋有助于提高智力发育。

Answer 5

当然可以呀，鸡蛋是我们生活当中。最主要的食材之一呀！
不仅富含蛋白质，而且还有很多的。人体所需的营养成分。
促进我们人体健康，那么自然就会让自己的大脑发达。形成自己的记忆力深刻呀。