犯困，一天老想睡觉，是什么原因？
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犯困说明病人的生物钟受到影响，兴奋和抑制受到干扰，成天处于抑制状态，不够兴奋。平时有人说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月，说明在一定季节、环境的条件下，病人会出现睡眠方面的障碍。犯困，即大脑神经细胞处于抑制状态，不够兴奋，可能是5-羟色胺或多巴胺的代谢出现问题，也可能是其它疾病的干扰造成睡眠障碍，出现睡眠颠倒、睡眠不足等，导致犯困表现。病人主诉犯困，成天没有精神，想睡觉，这是很不正常的现象。睡眠是很复杂的问题，人如果活到100岁，有30年是在床上度过，所以睡眠不足是不好的，睡眠过度也不可以，会带来很多器质性改变和病变。所以，一旦出现犯困、睡眠过多、嗜睡的情况，一定请专业医师进行检查、诊断和治疗，才能得到很好的治疗效果。
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犯困整天想睡觉要分析年龄，如果步入中老年人就要去医院检查血脂和血浓度，平时多去户外运动一下，规律作息时间，饮食以清淡为主，慢慢就会好的。
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犯困也许是你晚上玩手机太晚睡觉了，还有就是是否你怀孕了，因为怀孕得人也会嗜睡的。
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2020-08-22 · 致力于图书出版、影视IP
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