为啥农村很多老人吃得不好,又抽烟又喝酒,反而比较长寿?
生活环境优;农村的生活环境,跟城市相比,是有很多的不同,这里环境静怡,空气质量优良,在晴朗的晚上夜空,能够看得见数不清的星星,这也得益于空气质量的优质。除了空气质量优质之外,没有喧嚣的噪声,城市之中一天到晚的各种各样的声音轰鸣,跟农村天籁一般的环境是有根本性的区别,环境好、空气好,水质好,这些都是长寿的根本性的东西,在农村生活的老人,拥有得天独厚的这样的环境。
农村老人闲不住;很多农村老人,看上去岁数已经很大了,但依然是闲不住,有的会准时的去农田看一看,也有的会坐在门口跟大家聊天,有的即便是行动不便之后,也还很爱操心,担心地里的庄稼生长的怎么样,担心天气的变化会影响收成,反正是一副闲不住的样子,爱操心爱劳动,活动量的增多,也是长寿的必选项。
饮食有保障;虽然有些老人爱抽烟还爱喝酒,但饮食上却是很规律的,并没有暴饮暴食,喝酒也是有数量的,并非是贪杯,在农村有自家种植的蔬菜,这些不怎么打药的蔬菜,吃起来更加的安全一些,肉类吃的少,蔬菜反而吃的多,这样的饮食规律的形成,无疑会延长老人的寿命,这也是农村很常见的饮食方式,跟城市相比较,有很明显的不同。
作息时间有规律;老人到一定的年龄,作息已经养成一种习惯,基本上都会早睡早起,每天很早就会犯困去睡觉。早上的时候醒来的反而特别的早,起来的也比较的早,趁着早晨的太阳升起,起身这里转转,哪里看看,其实也就等于是锻炼了身体。寿命也会自然的延长。对于抽烟喝酒而且长寿,其实个例存在,毕竟抽烟喝酒对于身体还是有很大危害的,所以还是不沾染的为妙