腹泻要吃什么食物
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1、大蒜
大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。
2、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
3、加盐的白粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。
4、香蕉
正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
5、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
6、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
7、苹果
适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。
大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。
2、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
3、加盐的白粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。
4、香蕉
正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
5、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
6、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
7、苹果
适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。
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孩子腹泻吃什么食物
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秋季腹泻这个词大家听着都不会陌生吧?对呀,没错,秋天到了,拉肚子的季节到了,我们必须要知道,如何应付拉肚子,拉肚子的时候吃什么食物好呢?
一、拉肚子吃什么食物好
1、大蒜
大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。
2、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
3、加盐的白粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。
4、香蕉
正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
5、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
6、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
7、苹果
适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。
一、拉肚子吃什么食物好
1、大蒜
大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。
2、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
3、加盐的白粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。
4、香蕉
正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
5、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
6、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
7、苹果
适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。
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一般在日常生活中,拉肚子可以喝点热粥,熬粥的时候可以适量的少加一点盐,需要注意的是不要放肉末。因为肉一般是很难消化的食物,会加重肠胃校花的负担,由于肚子疼排便以后疼痛虽然会有好转,但是这时候因为肠胃有炎症,如果在食用肉类这样难消化的食物就会使病情加重,所以在腹泻后三天左右尽量的注意控,多吃一些清淡点的食物,建议多喝点白粥,加少许的盐。
另外拉肚子的话,尽量的少吃,吃一些比较容易消化的食物,比如是面条之类的,面条一般营养比较丰富,而且也比较容易肠胃的消化和吸收,所以面条对于拉肚子的人来说是一个不错的选择。但是拉肚子的人,在吃面条不要太油腻了,不然的话会加重肠胃负担。
如果是拉的比较严重的,要及时的到医院进行治,以免有脱水的现象发生。在日常生活中注意少吃凉性的食物和饮料,睡觉的时候注意盖住腹部。多注意身体的保暖性,食物要经过清洗干净以后再吃。
另外拉肚子的话,尽量的少吃,吃一些比较容易消化的食物,比如是面条之类的,面条一般营养比较丰富,而且也比较容易肠胃的消化和吸收,所以面条对于拉肚子的人来说是一个不错的选择。但是拉肚子的人,在吃面条不要太油腻了,不然的话会加重肠胃负担。
如果是拉的比较严重的,要及时的到医院进行治,以免有脱水的现象发生。在日常生活中注意少吃凉性的食物和饮料,睡觉的时候注意盖住腹部。多注意身体的保暖性,食物要经过清洗干净以后再吃。
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建议拉肚子的患者多吃些清淡,易消化的食物,避免生冷油腻类的饮食,减少胃肠道刺激,可以帮助减轻症状。
拉肚子,医学上称为腹泻,是一种常见的消化道疾病,可能与肠胃吸收不好,或出现慢性胃肠炎有关。应查明腹泻原因,针对病因治疗。腹泻初期建议患者食用粥、米汤等半流食或流食,后期可食用面条、发面食品等易消化的食物。可适当饮用淡茶水、果汁等。这些食物易于消化吸收,既不会加重肠道负担使症状加重,又含有腹泻病人所需的水分、电解质、热量、维生素等。若腹泻情况持续存在且有加重迹象,应尽快就医明确病因给予合理规范治疗。
拉肚子,医学上称为腹泻,是一种常见的消化道疾病,可能与肠胃吸收不好,或出现慢性胃肠炎有关。应查明腹泻原因,针对病因治疗。腹泻初期建议患者食用粥、米汤等半流食或流食,后期可食用面条、发面食品等易消化的食物。可适当饮用淡茶水、果汁等。这些食物易于消化吸收,既不会加重肠道负担使症状加重,又含有腹泻病人所需的水分、电解质、热量、维生素等。若腹泻情况持续存在且有加重迹象,应尽快就医明确病因给予合理规范治疗。
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