子宫切除后还会有更年期吗?
这个嘛..就没有更年期的说法啦.哎!这个切除有很多弊端的,你自己上网查一下就知道了,最好相应的自己来调理调理啦!
孩子的乳牙出现蛀牙的情况应该怎样解决?
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这个..其实也是一个很好的教育孩子保护牙齿的机会噢!
你想吗- - 出蛀牙-- 那个自然是孩子不保护牙齿不好好刷牙造成的!这个就需要增强对孩子的卫生教育,顺便在这次蛀牙的牙痛过程中让孩子好好体会体会不爱护牙齿的后果!
对孩子的教育是家长的重要任务啦! 其实也并不是很难的嘛.
网上的介绍很多的啦,自己找找看就知道了
这个...缺钙就是缺少一种身体必须的营养,因此会对身体带来一定的伤害.而补钙也是一个系统的问题!
缺钙其实是一种正常的现象而已.
人体中钙的缺乏会造成骨质疏松的发生,因此要注重补钙。首先要从饮食着手,要注意高钙饮食,这是预防缺钙的根本措施,也是一种既经济又安全的补钙方法,具体如下:
一、可以食用含钙量较高的食物,比如虾米皮、海带、紫菜等。
二、食用适量的蛋白质,最好选用优质蛋白质,比如蛋类、瘦肉、鱼、虾以及豆制品等。
三、要多食富含维生素C丰富的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,这些都能促进钙的吸收。
四、要注意降低钙磷饮食,当血磷增高时,血钙也会发生降低,要注意低盐、低糖饮食,养成良好的生活方式和习惯。
五、要注重日光的照耀,无论摄入多少钙质,如果没有维生素D,小肠也是无法吸收的,所以保持合理的日光照耀是非常必须的。
六、如果有必要的话,可以选择钙片进行补充,根据自身缺乏钙的不同,选择合适的药物。
另外,补钙后不宜大量饮水,以免冲淡钙质。