四季豆怎么炒入味?

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牛一种态度
高能答主

2021-08-20 · 把复杂的事情简单说给你听
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  1.首先我们先来准备食材,我们需要准备一些四季豆,红辣椒,大蒜,食用油,还有盐。

  2.首先我们将四季豆的两边生筋部分掐去,然后放入清水中好好的清洗一下,我洗好司机都之后,我们将其用刀切成丝状,将准备好的大蒜拍碎,红辣椒切碎。

  3.我们将锅打开,向锅中加入一定量的食用油,等到油烧热之后,我们将已经切好的红辣椒放入锅中爆炒一会儿,这个时候会出现非常香的气味,然后我们觉得差不多的时候,将已经切成丝的四季豆也倒入锅中,并与刚刚放入锅中的红辣椒一起翻炒均匀,这个时间建议延长一点,要等到四季豆非常软之后才可以,因为四季豆这种食物如果再还没有熟的时候就吃它的话,会产生中毒的风险。

  4.在爆炒四季豆的过程中,我们需要向其中加入适量的盐和味精调味道,然后就可以找一个盘子,将四季豆出锅了。

帮我关下月亮YU
高粉答主

2020-12-19 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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塞家焮o1

2021-08-26 · TA获得超过3378个赞
知道大有可为答主
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准备食材:四季豆,猪肉,干辣椒,蒜瓣,生姜,花椒,豆瓣酱,生抽,鸡精



我们在购买四季豆的时候,一定要认真挑选一下,尽量挑一些肥一点的,还要看清楚这些四季豆有没有被虫子咬过,四季豆买回来之后,要放在凉水中浸泡半个小时,经过浸泡能够将其中的一些虫子或者是脏东西浸泡出来。

将浸泡好的四季豆去除掉中间的丝,然后摘去两头掰成小段状,将处理好的四季豆用水冲洗干净,然后控干水分备用。



将大蒜切成碎,生姜切成末,干辣椒切成圈,猪肉切成肉末备用。做好这些准备工作之后,接下来就可以起锅开炒了,在锅中加入适量的食用油,烧热之后先将四季豆放入锅中炸干,直到表面微酥就可以捞出来。

锅中留底油,烧热之后先放入花椒,干辣椒,豆瓣酱,蒜末,姜末,开小火煸炒出香味儿之后,再放入肉末,加入适量的料酒和生抽煸炒出香味儿,直到肉末的颜色变淡之后,再将炸好的四季豆放入锅中翻炒均匀,在炒的过程中一定要开小火,这样能够避免四季豆被炒糊,接着在锅中倒入适量的清水、鸡精和食盐,翻炒均匀就可以出锅了。
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