Question

本人19岁，感觉有一点近视，可以不戴眼镜吗?

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

19岁的话，成年人以后得视力不会有太大变化，如果是假性的近视，可以通过物理疗法，假如排除假性近视，是真近视的话。

建议在需要的时候佩戴，毕竟成年人驾车是需要绝对安全的视力范围的，看电脑等电子产品时建议佩戴防蓝光眼镜，平时走路低度数是不影响的。但也得具体看一点近视是具体多少，根据个人需要，验光师会给出您最佳的选择！

Answer 3

近视眼不一定要戴眼镜。
近视眼度数较低，裸眼视力达0.8，无明显散光，不影响日常学习生活时可暂时不戴镜，看远处模糊时戴镜，佩戴眼镜一定要经过医学验光配镜。
近视度数较高，看远处不清楚影响到生活学习时，建议佩戴框架眼镜或接触镜，通过戴镜提高矫正视力，正常学习生活。戴眼镜并不会导致近视度数的增加，近视度数的增加是一个正常的近视发展过程。如果长期不戴眼镜，在看远处时则容易常眯眼，视物困难，睫状肌负担加重反而使度数进一步增高。如果近视又不想戴镜，未成年人可以夜间佩戴角膜接触镜，提高白天裸眼视力，同时一定程度抑制近视的发展。成年人也可以通过屈光手术矫正近视。如准分子激光手术、ICL眼内镜手术，根据自身的条件选择合适的手术摆脱戴镜的困扰。

Answer 4

可以的，但建议你还是检查一下，是假近视还是真近视，假近视可以就恢复的，真近视的话，100-200完全可以满足生活了，但不能一直看手机等电子产品，不然近视很快的，特别是眯着眼看东西

Answer 5

19岁，感觉有一点近视，只是感觉到近视，应该到验光处验光光，知道自己近视的程度，然后再不需要带镜子的情况下，应该怎样调理？这是一个主要的步骤，如果调理好了，就不用带近视镜，因为带镜子是很麻烦的

Answer 6

如果是青少年时期的话有一点近视可能是一个假性近视来的那最好还是去医院看一下是真性近视还是假性近视假性近视假性近视假性近视休息一下休息一下用眼习惯就是可以纠正的不戴眼镜的是真性近视的话那就已经不能够纠正回来了只能是戴眼镜或者是做激光的手术了