
泡温泉的好处和坏处是什么?
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好处:
冬季天气干燥,多泡汤治疗皮肤干痒,有保湿作用;还可以促进血液循环,加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。
坏处:
“但却不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。”“泡温泉和游泳不一样,长时间浸泡在温泉中,对于男性来说,会导致精子质量下降。50岁以上的中老年人浸泡温泉时间过长,会对其心脏和肠胃产生不利影响。”
扩展资料:
浸浴的方法
短热浸浴法:
入浴的温度是摄氏四十二至四十五度,浴者浸入浴池三、四分钟,再出浴休息,这样一入一出反复二至三次,便算一浴,此法又叫“反复出入浴法”。
全身浸浴法:
沐浴时要安静地仰卧或坐在浴池里,轻轻擦洗身体,水位不要超过胸口,在浴中可以根据疾病治疗需要,适当活动肢体,并进行水中按摩。此浴每次浸15—25分钟便算一浴,水温39—42℃,主要用于治疗神经衰弱、风湿病、关节炎、神经痛、肩背酸痛、腰痛、肠胃道炎性慢性疾病。
参考资料 百度百科-泡温泉
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