如何正确地刷牙?
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正确的刷牙,应该是上边的牙从上边竖着刷,下边的牙以下边竖着刷,这样刷得比较干净。
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不要横着刷牙:横着刷牙会造成牙齿颈部的楔状缺损,长期如此会导致牙髓炎牙疼等。
刷牙不要用力过猛:用力过猛可能伤害牙龈。
刷牙时间适中:时间太短无法彻底清洁牙齿,建议3~5分钟。
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正确的刷牙就是先里后外,上下刷,左右刷,来来回回多刷几遍就是正确的。
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正确的刷牙,这个没有什么特别好的方法,可以用文字来表达出来。嗯,一般来说都是看图啊,或者用视频来说的话会比较好一些。总之呢,牙膏和牙刷涂好之后呢,按正确的方式刷,应该就没有什么太大的问题了。
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正确的刷牙姿势就是顺着牙缝上下刷而不是横着刷。
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