脚臭是健康问题吗?有什么改善的方法吗?
脚臭是健康问题吗?有什么改善的方法吗?
一、脚臭不一定不健康,脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。病人出现脚臭的原因主要是脚心汗腺多,很容易出汗,汗液中除了含有水份、盐分外,还含有乳酸和尿素,这些东西碰上脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,从而导致一股臭味散发出来。尤其是病人穿着鞋,空气不流通,臭气会更大。
二、对于病人来说,脚臭对身体并无益处,反而对健康有很大影响。如果病人有脚臭的症状,可能是由于自身植物神经功能不稳定所致,比如情绪不稳定、异常兴奋等,导致脚臭的原因比较多。即使是因为患者患上了一些足癣,比如脚部趾间的癣,等等,也是有可能发生的。即使是肥胖患者也能引起足臭,因为肥胖者更易出汗,趾间潮湿,浸渍脚臭,导致脚臭。
三、脚臭的根源主要是脚部皮肤排汗较多,或者真菌感染,长期下去会发展成严重的脚气。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。脚臭的人一般都会有出汗、脚痒,趾缝间会出现掉皮、裂口、溃烂等症状。主要治疗方法为局部用药治疗,可以通过足光散泡脚,或者外涂皮炎平,每日一次,连续七到十天,可以缓解改善症状,到达治愈目的。平时也可以用姜片、食醋等放入温水中泡脚,可以有效防止脚臭,脚部出汗等症状,可以起到预防。平时勤洗、勤换袜子,多穿透气鞋子。此外,也可以应用某些抗生素的药物进行足部的外用,可以减少脚臭发生的概率,同时预防脚臭的发作。必须要认识到,对于脚臭的治疗,单一的方法并不是有效的。
1、白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟。
2、在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜洗脚,养成在家泡脚的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。
3、经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质。脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢。至於每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡二十分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质,但足部泡过之後,角质层变得非常软,太过坚硬的器械反易造成足部伤害,所以一般并不建议使用,请读者使用浮石或磨砂膏即可。另外,平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品,如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。