Question

很多人会晕车，为什么？如何才能不晕车？

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Answer 1

之所以晕车，是因为人的前庭平衡功能敏感性调节不当，引起人身体的不适，主要症状为头晕恶心，甚至出现全身难受的症状。想要避免这种情况，有以下几种方法。

第一，选择较好的交通工具。这是因为在坐车的时候出现震荡，会刺激平衡感受器，引起晕车的症状，而选择较好的交通工具，其平稳性更强，有的车坐上去根本感受不到震动，甚至将水杯放在座位上都不见摇晃，这也能最大限度地减轻对人体平衡感受器的刺激，甚至能彻底杜绝晕车的状况。

第二，进行适当的锻炼。有些人的平衡感受器之所以那么敏感，就是因为体质太差。不但体现在坐车上，平时稍微着凉都可能发生感冒，所以进行一定的适应性训练，不但能增强体质，还能预防晕车。最常见的锻炼方法就是跑步，人在跑步的过程中身体不断的运动，不断的调节平衡，坚持跑步会使机体逐渐适应这种节奏。

第三，分散注意力。有的人明明体质非常强壮，却容易晕车，有很大一部分因素是心理上的压力。例如有的人在小时候晕过车，之后每次坐车都会感觉到害怕，因为太过在意，把注意力都集中在这方面，反倒更加容易晕车，想要改变这点非常简单，可以在坐车的时候听听音乐来缓解心情，也可以和朋友聊天，讨论一些有趣的事。这样就能在无形中避免晕车的情况。

第四，少做一些容易晕车的行为。例如在坐车的时候看手机，这种行为是最容易晕车的，因为随着汽车的振动，人的视线也在不断的变动，不但会造成视觉疲劳，还会刺激平衡感受器，所以尽量不要在坐车的时候看手机。

Answer 2

因为前庭平衡功能敏感性调节不当，所以才会导致我们晕车，然后感觉到头晕恶心，想要不晕车的话，应该就是在坐车的时候减少震荡，还有就是车子空间尽量大一些，我们也可以适当的进行锻炼，这样的话就不会晕车。

Answer 3

因为很多人的体质就是容易晕车的体质，所以在车上的时候很容易发生头脑眩晕的情况。可以在上车之前吃晕车药。可以准备一些清凉油，也可以准备一些风油精。在车上的时候不要玩手机。也要尽量看窗外的风景，也可以在车上打开车窗。

Answer 4

因为他们身体存在这样的基因，所以才会导致自己晕车。想要不晕车，那么在坐车的时候可以吃一些薄荷糖，也可以贴一些晕车贴。

Answer 5

因为在开车的过程中车在动，人觉得非常晕，所以才会晕车。可以吃一些薄荷糖，可以闻橘子皮，可以在车上睡觉。