Question

什么好吃又不胖的食物

Answer 1

你好，很高兴回答你的问题，许多女生都在考虑这个问题。

坚果不但好吃也不长胖。

好吃又不长胖的食物除了坚果，还有一些黑麦面包。有的黑麦面包里面有坚果。也特别的好吃。还有最近非常流行的水果麦片。可以开水泡着吃。牛奶拌着吃。我个人认为还是泡着酸奶吃比较好吃。最传统的有苹果，他可以帮你补充分丰富的维生素c。也没填饱肚子，好吃也不胖，这些我都特别喜欢吃。希望可以帮助你一臂之力啊，祝你可以减肥成功！有问题可以直接向我咨询一下，很高兴回答你的问题啊。

Answer 2

罐罐米线，饺子

Answer 3

高纤维素类

Answer 4

魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯，微量元素丰富，还含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、防癌补钙等功效。

Answer 5

好吃不胖的食物：豆芽，又营养吃了又有腹饱感，对于减肥的人相当不错。
还有：毛豆，用盐水煮。豆干，鱼肉鸡肉蛋奶都可以。
全麦食物，海苔。
减肥期间还是要控制吃食物的量，不要吃太撑。

Answer 6

万物之源----------------------水