人害怕死亡怎么办?
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所谓的害怕死亡,不过是害怕黑暗,害怕孤独,害怕火烧水淹刀砍枪伤等疼痛,害怕恶心的虫子在身上爬满,害怕该做的事还没有做完。
其实生活上很多事都是无法避免的,我们能做的只能是调整好心态,乐观的活着。往大的方面说,生命本身无意义,都是各种元素的组成体;往小了方面说,生活处处是意义,饿了吃饭,困了睡觉,打扮漂亮等等之类。
每当夜深人静睡不着时,或许会想人死了会怎样,会害怕先前提到的各种东西。其实这些都只是你的想象罢了。就像晚上睡觉想象床底下窗外有什么可怕的东西,可其实出了你的想象,神马都没有。
死亡也是这样,活着的才有想象,死了其实什么都没有!
如果你还是觉得害怕,那只能用主动遗忘或者被动遗忘来解决了。
要么你主动别去想这件事情,那什么都没有。
如果满脑子要想,我只能说你这会儿太闲了,去做点其他事转移下注意力。或者这样好了,你饿的时候不吃饭,尿急的时候憋着别去上厕所,等你饿的憋得忍不住了的时候,你问问你自己,现在还那么在乎死亡这件破事么?
人其实只要做好每天的事就好,别想得太多,做的太少。快乐也是一天,害怕也是一天。不能改变的事,欣然接受好了。总不能因为害怕死亡,什么事都干不了了。换句话说,既然害怕死亡是件这么没用的事情,何必还要去想呢!
其实生活上很多事都是无法避免的,我们能做的只能是调整好心态,乐观的活着。往大的方面说,生命本身无意义,都是各种元素的组成体;往小了方面说,生活处处是意义,饿了吃饭,困了睡觉,打扮漂亮等等之类。
每当夜深人静睡不着时,或许会想人死了会怎样,会害怕先前提到的各种东西。其实这些都只是你的想象罢了。就像晚上睡觉想象床底下窗外有什么可怕的东西,可其实出了你的想象,神马都没有。
死亡也是这样,活着的才有想象,死了其实什么都没有!
如果你还是觉得害怕,那只能用主动遗忘或者被动遗忘来解决了。
要么你主动别去想这件事情,那什么都没有。
如果满脑子要想,我只能说你这会儿太闲了,去做点其他事转移下注意力。或者这样好了,你饿的时候不吃饭,尿急的时候憋着别去上厕所,等你饿的憋得忍不住了的时候,你问问你自己,现在还那么在乎死亡这件破事么?
人其实只要做好每天的事就好,别想得太多,做的太少。快乐也是一天,害怕也是一天。不能改变的事,欣然接受好了。总不能因为害怕死亡,什么事都干不了了。换句话说,既然害怕死亡是件这么没用的事情,何必还要去想呢!
2021-01-13
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害怕死亡无解,如果非要想的话,修仙,炼丹,找徐福。。
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去看心理医生吧,这个真的只能是自己来解决了
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生老病死正常的,坦然面对水都讨不到。
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