备孕期间吃什么促排卵,想提高受孕的几率,是怎么备孕的?
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备孕期间吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等富含高蛋白的食物可以促进怀孕。
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日常生活中,女性可以适当的多吃鲜枣。枣中含有丰富的维生素C、铁剂、钙质、含有丰富的蛋白质以及优质脂肪,具有补气、养血的功效,有利于保护卵巢功能。
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喝叶酸片再吃一些补激素的
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男人在备孕期间,首先要避免抽烟喝酒,以免导致对受精卵的不良影响,其次,饮食也要全面多样化,避免偏食和挑食,同时要保证睡眠,避免熬夜,不要有太大的压力,平时要养成良好的生活习惯。
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你好,一般来说,如果你月经准时周期正常,没有什么临床症状和不适,那么通常是不需要特意促排卵的。如果有多囊卵巢排卵有障碍的话,那么可以遵医嘱使用药物促进排卵。
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