吃水果有什么好处?
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补充人体所需的热量、维生素、纤维素、以及各种矿物质。
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水果对人体的健康有益。水果含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C,各种无机盐和钙、磷、铁、碘等,并含有多种氨基酸,这些都是人体所必须的营养素
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答:吃水果的好处有补充维生素,水润皮肤、润肠胃,增强体质等。
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吃水果补充维生素,使脸部好看。
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补充维生素。
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