Question

自己测量血糖的时候，有哪些误区是需要我们避免的？

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Answer 1

血糖仪的血样多是全血，受红细胞压积影响较大，当血液中存在乙酰氨基酚、维生素 C、水杨酸、尿酸、胆红素、甘油三酯等物质时，会干扰血糖值，使血糖有一定偏差。对于糖尿病患者来说，测血糖已经成为了日常生活中的一部分。测血糖应该选择正确的部位，长时间在同一处扎针，可能会出现疤痕或老茧。指尖中心更敏感一些，在此处扎针会使人疼目前暂无方法。

根治糖尿病，以致糖尿病需要长期的自我管理，所以自测就成了帮助糖尿病患者了解自己情况的必需手段，但“糖友”们不小心就会步入自测误区。那么糖尿病患者常见的自实际上这是一个非常庞大的群体，在这些糖尿病患者中，实际上有很大一部分，对于糖尿病管理并不理想，尤其是血糖检测跟不上。尽管有了家庭自测血糖仪。

采血后要注意血糖仪平放在桌面上，避免来回晃动 ，以免影响到检测值。采血时注意做好手部消毒，需要使用75%医用酒精擦拭指腹末端，等干燥后再使用采血笔采血，第一滴血是要使但自己在家测血糖，就可能会因为仪器使用不当或者操作方法不当，而造成一定程度的误差，再加上末梢指血受很多因素的影响，所以可能存在血糖波动比较大的情况，所以末梢指血主要不要小看任何一点小问题。

千里之堤溃于蚁穴，小小的问题就能造成大的伤害。星星之火可以燎原，小心一点总没错。用酒精擦擦，或是流水洗净，用干净的毛巾擦干净。测血糖这样不好成瘾了精神上会产生负担，上半月测一次，下半月测一次，主要注意不要把针和采血纸弄成污染保持清洁，把手洗干净，右手无名指酒精棉花擦一擦，这就可以了。

Answer 2

在测量血压的时候情绪不要激动，避免不能剧烈运动，一定要在早上测量血压，而且要在饭前。在测量血压的时候要把绑带弄紧，并且周围一定要有一个安全的环境，不要有嘈杂声。

Answer 3

需要避免的是不要在吃饭前测量，要提前禁食，还有一定要测够7次，这个数据才会准确，所以不能偷懒，

Answer 4

现在有家用血糖仪，在家就能测血糖就方便得多了，但是要避免以下误区：1、不要把餐后血糖和空腹弄混淆了；2、把一次测量就作为结果了；3、在情绪不稳定的时候测血糖；4、监测血糖而不监测血压；5、只用家用血糖仪而不去医院检测；6、在测血糖前服用降糖药；7、不定期监测血红蛋白等。

Answer 5

在家自己测量血糖的时候，一定要提前注意好自己的卫生，按时洗干净，最后再选择部位的时候，无名指相对来说更加准确一些，而且一定要使用酒精，还需要保存好试纸条，在常温环境下。