Question

长期服用维生素药品，会对身体有影响吗？

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Answer 1

维生素B2主要用于，口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等，可以保护和修复各种黏膜。维生素B是一种水溶性维生素，包括维生素B1,B2,B6,B12等等。一般认为这类抗生素是比较安全的，长期合适剂量无大问题，因为维生素本来就是人体需要的东西。

脚气病、便秘、浮肿、肝肿大、疲劳、健忘、胃肠功能紊乱、性格改变、易怒、呼吸困难、食欲下降、肌肉萎缩、神经过敏、手足麻木疼痛、动作不协调有麻刺感、肌肉疼痛无力、全身衰竭、体重严重下降。很多人在日常生活中非常注意补充维生素B族，甚至服用药品维生素B。不过，也有人担心，长期服用维生素B会对身体有伤害吗？今天笔者就这个问题来科普下：维生素B的功效及长期服用的危害。

过多维生素B会随着尿液排出体外，不过在不缺乏维生素B的时候，每天从食物中摄取就足够了。维生素B族是个大家庭，单独补充某一种，会引起其他种类的缺乏，所以没有特殊原因，是不建议长期服用的。主要包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸)、维生素B6（吡哆醇），泛酸（遍多酸）、维生素B12（钴胺素），还包括有生物素、叶酸等。

多余的维生素B很难在人体这个水性环境中储存，因此必须每天通过饮食来补充，人体对维生素B的需求量甚微，但是一旦摄入不足，可导致维生素B缺乏症，影响人体的生长发育，损害身体健康。

它的作用是协助形成人体中的催化剂——酶，在物质代谢中发挥功效。如果出现维生素缺乏，会导致代谢过程减慢，引起一系列症状。

Answer 2

控制量，应该一般没什么影响

Answer 3

长期服用维生素药品，当然会对我们身体有影响了。因为维生素样品里面有很多的特别复杂的结构，我们长期使用的话，会给我们的消化系统和生理系统造成一定的影响。

Answer 4

过多摄入维生素不但不会保证营养的均衡，反而会带来意想不到的危险。在人体不缺乏维生素的情况下，服用大剂量维生素，不仅会造成浪费，还会引起各种不良反应。

Answer 5

会。维生素虽然对人体很有帮助，但是不能食用过量，长期吃维生素可能会让皮肤更干燥，也可能会导致生理期紊乱。