Question

儿子在学习方面总是拖延，该如何给孩子制定学习计划？

儿子在学习方面总是拖延，该如何给孩子制定学习计划？

Answer 1

一，家长要帮助孩子制订一个合理的学习计划，尤其是如何充分利用晚上在家的学习时间。不少学生晚上学到9点、10点就很困了，睡一觉起来继续学，但效果却不好。原因就是没有制订一个良好的学习计划，自己虽然很着急，学起来却很忙乱。家长帮孩子制订学习计划要详细，比如几点到几点学哪一科，文理科搭配学，学习50分钟后，大脑已经很疲劳，这时一定要让孩子休息10分钟。这10分钟非常重要，可以让孩子吃点东西，或者做些运动，总之要把孩子调整到兴奋的状态，这样，他在下一科的复习中效率就会很高。

第二，每次考完试后，家长要和孩子分析卷面得失，和孩子一起认清他的能力和实力，分析还有哪些地方可以提分，哪些地方可以补分，多鼓励孩子，这样在培养其毅力的同时，激发起内在的学习动力。

第三，建议家长不要好高骛远，认清孩子的实力后确定目标。压力过大，孩子的内动力会不足，表现在学习上就是使不上劲，经常产生疲劳感。

第四，不要制造自卑感。家长不要将自己的孩子与别人的孩子比，比如说：谁的孩子考上哪所大学了，谁的孩子二模考了多少分等，这会让孩子产生无力感。也不要对学习不紧张的孩子说些威胁或邀功的话，如果孩子自己的内动力不足，只是迫于外部压力学习，这样的学习效果并不好，反倒可能使孩子只注重考试结果而不注重学习的过程。

第五，对孩子的营养要跟上，营养跟不上，孩子学习注意力不集中。吃鱼补大脑，可以让孩子多吃鱼或喝鱼汤;多让孩子吃保持情绪愉悦的食物。晚上学习疲劳时，可以喝些柠檬水、蜂蜜水、牛奶等。

Answer 2

学习计划一定要与孩子充分商量，让他有自主的成就感，这样才能实施顺利。

Answer 3

你要给他失恋就花吧，各种学习给他规划好，然后写作业的时间规划好多少到多少分钟，写多少作业，如果超时了就惩罚他，如果说没超市就奖励他。然后可以积攒小红花或者积分什么的，到时候可以兑换一个愿望。

Answer 4

您好。这个应该让孩子结合自己的实际情况自己去制定计划，每天都要有精确的任务和目标，精确到每一门科目～

Answer 5

孩子多大？现在普遍把孩子的时间排的满满的，但谁都不考虑孩子在什么年龄该干什么！是别人家的孩子都在学习自家孩子不学就比不上了！可是学习是他自己的事情，做家长的把他的时间都规划好很容易让他厌学，请尊重孩子正确引导，不要让他压力过大！