Question

宝宝挑食不喜欢吃绿色的菜，这时候的家长该怎么办？





Answer 1

孩子不喜欢吃绿色的菜，家长可以把绿色的菜全部切碎，然后搅在孩子喜欢吃的食物里面。这样的话孩子就会吃蔬菜了，而且孩子小时候不想吃蔬菜，是因为孩子对这些蔬菜的认知度不高。不知道蔬菜的营养，但是孩子在慢慢的长大之后就会意识到这种营养。而且孩子小时候的饮食和长大之后的饮食是不能对比的，所以家长一定要正确的认识到孩子对于绿色蔬菜的认识。

而且宝宝挑食的时候，家长可以告诉孩子，如果你吃完了这个蔬菜，妈妈会给你什么奖励。在告诉完孩子之后要善意的去引导孩子，这样的话孩子才会有所改善。但是千万不要一直采取这样的方法去诱导孩子，否则的话孩子就会觉得自己只要吃蔬菜，那么妈妈会给自己奖励。一定要让孩子保持一个正确的认识，这样的话孩子才能够发自内心的去吃蔬菜。

孩子挑食的习惯

而且宝宝会挑食其实是一个正常的现象，很多的宝宝都会出现这样的情况。宝宝在挑食的时候并不是不喜欢这个蔬菜，是因为他们觉得这些蔬菜的口感并不是特别的好。日常生活中家长可以把这些蔬菜做的好吃一些，这样的话孩子的接受程度就会高一些。要知道孩子如果经常不吃蔬菜的话，就会影响孩子的生理功能，而且久而久之孩子就会出现食欲不振的现象。

正确引导孩子

家长一定要正确的去引导孩子多吃一些蔬菜，同时在教导孩子吃蔬菜的时候，家长一定要养成一个什么都吃的好习惯。因为孩子看到家长什么都吃，那么自己也会跟家长做出同样的动作。所以只有家长带好了头，孩子才会愿意吃蔬菜。而且孩子在吃蔬菜的时候，家长一定要给孩子一些鼓励，要夸孩子很棒，这样的话孩子就会更加喜欢吃蔬菜。

Answer 2

可以把宝宝不喜欢吃的这些菜打成水果汁或者是搅碎来喂孩子吃。或者用这些水果汁，或者是菜汁做成馒头。或者是卡通涂鸦。

Answer 3

家长应该好好的教导孩子，现在让孩子知道他这样的行为非常的不好，会对他的身体造成一定的影响，其实也应该好好的去说孩子。

Answer 4

这个时候家长应该好好的教导孩子学习，应该让孩子知道如果他不吃绿色蔬菜的话会出现营养不良的情况，而且对他的身体也会有着很大的危害。

Answer 5

家长应该和孩子讲道理，告诉孩子如果经常不吃绿色的菜，可能会缺少维生素，以后也会长不高会得到很多人的歧视。