Question

长期吃馒头有什么坏处？

长期吃馒头有什么坏处？

Answer 1

馒头属于碳水化合物。长期吃馒头，最大的坏处就是。容易长胖。对于想减肥的人来说。长期吃馒头是不容易减肥的。这就是长期吃馒头的坏处。

Answer 2

馒头吃多了，容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。如果只吃馒头，不吃或很少吃菜，偶尔一两次没什么太大影响，如果长期这样人体内的酸碱平衡会遭到破坏
米饭和馒头可以一天中换着吃，不能总是吃一种食物，这样容易导致营养不良

Answer 3

馒头作为主食吃搭配着菜和粥，并没有什么坏处的。但是如果长期只吃馒头肯定是不行的，会造成营养不良的。

Answer 4

长期吃馒头，只要吃不过渡，没有什么坏处，毕竟馒头是由小麦做成的
只要持质量合格的馒头就没有问题
只是不要使用过度罢了
但也随口说一句，馒头的热量海岸
就是糖分含量比你都要高一些
所以如果过度使用，很容易造成抓胖
别的还真没有什么毛病，长期吃也没事
只要吃的适量就可以

Answer 5

长期吃馒头会造成营养单一，淀粉会造成身体肥胖，营养不良等等。