为什么一到考试前几天就莫名学不进去而且异常困?

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yamiyu111
2021-11-21 · 知道合伙人IT服务行家
yamiyu111
知道合伙人IT服务行家
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这是考前综合证在作祟,你可以听听轻松、欢快的歌或轻音乐,首先有助于睡眠,放松心情。
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情倾一剑
2021-11-21 · TA获得超过617个赞
知道小有建树答主
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你这是考试焦虑综合征。需要的是放空自己,让自己平心静气下来。切勿让焦急焦虑不安等等不好情绪左右
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全球仅存帅哥

2021-11-21 · TA获得超过1064个赞
知道小有建树答主
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因为临近考试所以心里紧张压力太大了,需要想办法缓解紧张焦虑,然后排解压力才行,保持良好心态和自信心才能在考前复习以及考试中有很好的表现
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和谐共生2021
2021-11-20 · TA获得超过623个赞
知道小有建树答主
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应该是心理有压力了!而且压力很大!还是适当焦虑最好!
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aksjjdk
2021-11-21 · TA获得超过1474个赞
知道小有建树答主
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心里压力大了吧 你应该要适当放松一下而不是要往死里学还有就是要控制好饮食作息规律的情况,多多睡觉
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