为什么一到考试前几天就莫名学不进去而且异常困?
18个回答
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这是正常现象,很多人都有这种情况,面对考试应该放平心态,把考试当做平时的做题,用平常心去对待。考试前可以适当放松,不用特别到关注别人的成绩和进度。
建议平时注意放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼适当压力,培养兴趣爱好做到身心轻松愉快。
下面传你佛法静心口诀,有可能能帮助你心情平静,。
1、要容纳,好坏都能容纳,要圆融,凡事都能圆融。
2、人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中。
3、在顺境中修行,永远不能成佛。
4、今日的执著,会造成明日的后悔。
5、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
6、祸福无门,惟人自召;善恶之报,如影随形。
7、若人知心行,普造诸世间。是人则见佛,了佛真实性。
8、凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。
9、欲为诸佛龙象,先做众生马牛。
10、修行要有耐性,要能甘于淡泊,乐于寂寞。
11、为了赞美而去修行,有如被践踏的香花美草。
12、无阴皆空即是平等法身,彻知缘起,便明法由心生。
13、凡是能站在别人的角度为他人着想,这个就是慈悲。
14、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。
15、随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事听天命。
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到了考试前几天就莫名学不进去,而且异常困,那是因为你的压力太大了,应该缓解一下压力,让自己轻松一下,不去想考试的事,你就把考试当成平常考着玩的一样,不要给自己太多的压力。
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到考试前几天就学不进去并异常困,是心里紧张,对自己学习没有信心,很多学习成绩较好的学生都会如此,只有不关心自己成绩的差学生才不会关心,这是正常的现象。调整好心态就会有所改善。
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因为监到考试的前几天你心里比较紧张,压力比较大,考虑的东西多,所以你学不进去,你异常的困是因你这段时间学习紧张,疲劳过渡所以非常困。
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这是属于考试综合征,属于紧张导致,要学会控制情绪,提高心理承受力!
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