吃哪些水果
2个回答
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苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力；
香蕉被称为“快乐食品”常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
所以吃苹果，梨，香蕉好处多。
香蕉被称为“快乐食品”常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
所以吃苹果，梨，香蕉好处多。
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其实什么水果都吃点，每天吃一个苹果
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