Question

上个月24来的大姨妈这个月24还没来

Answer 1

月经推迟一周之内都在正常范围，已婚的妇女要先排除一下是否怀孕，如果没有怀孕，可以再等几天，如果一直不来，就需要做个B超检查一下。压力太大也会引起大姨妈推迟，另外如果身体出现了一些别的疾病，也会引起大姨妈没来，可以查看一下具体是什么原因引起的，这样才能给予科学的治疗，生活中也要学会给自己解压，这样才能让身体调理好，月经也恢复正常。
如果排除了怀孕的可能，身体也没有别的疾病，可能是因为自己的压力太力引起的，要控制好自己的心态，休息好，不要熬夜，饮食方面也要注意，多食用一些可以减压的新鲜蔬菜，如虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿、卷心菜、土豆等。可以多听一下音乐，缓解自己的心情。
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。