Question

宝宝有必要每天吃一个蛋黄吗？

Answer 1

宝是可以每天吃一个蛋黄的。
鸡蛋黄里面含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。不单是脂溶性维生素A、D、E、K都在蛋黄里面，连水溶性的B族维生素也是大部分在蛋黄中的。对于婴幼儿，添加第一种的辅食就是蛋黄辅食。但是蛋黄中的铁很难吸收，吸收率仅3%，远低于瘦肉和动物肝脏（铁吸收率20%），而且蛋黄又是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此，6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在7-9个月开始添加，每日自1/4个逐渐增加至1个。
如果孩子对蛋白质没有过敏的现象，蛋白也是可以一起吃的，鸡蛋的营养价值比较高，但是每天一个就可以不要给孩子吃太多，以免出现消化不良便秘等情况，饮食也要注意多样化，不要过于担心，也要经常给孩子添加一些蔬菜，还有水果。宝宝食用蛋黄辅食，可以补充奶类中铁的匮乏。对于只吃奶的宝宝来说，是非常必需的。蛋黄确实是营养价值的浓缩。

Answer 2

宝宝是可以每天吃蛋黄的，若是宝宝身体比较健康的，而且肠胃功能好的话，每天摄入一个蛋黄也是比较好的，是有利于吸收的。但若是宝宝的肠胃不好，吸收功能比较差，经常有腹泻的问题出现，那么就不建议每天吃蛋黄了。宝宝吃蛋黄，是因人而异的，要科学合理安排的。蛋黄的喂养，要弄碎后才能给宝宝食用的。宝宝虽然是可以每天吃蛋黄，但不能过量的，因为营养过头，会导致宝宝出现不良影响的。

Answer 3

孩子是可以每天吃一个蛋黄的，但是千万不要过量，以免因为过量而导致孩子的肠胃出现异常，而且这个时间段的孩子肠胃消化系统发育还不是很完善，所以在给孩子添加辅食的时候，一定要控制好量，同时要注意孩子辅食的多样化和营养的全面，避免让他吃一些过于油腻的食物。

Answer 4

蛋是我们日常饭桌上非常常见的菜，也是宝宝辅食当中的一项重要营养来源。在宝宝辅食添加过程中宝妈们都是相当注意鸡蛋添加的时间，稍有不慎就会引起宝宝的过敏。除此之外，经常有宝妈问我宝宝可以一天吃一个蛋黄吗？为这个问题担忧的宝妈们请听我给你们娓娓道来。
　　宝宝可以一天吃一个蛋黄吗？
　　鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。最新研究发现，宝宝一天吃一个鸡蛋黄，有助于避免发育迟缓。
　　2015年起，美国华盛顿大学研究人员将6~9个月大的受试婴儿（厄瓜多尔人）随机分为两组进行营养试验，一组每天吃一个鸡蛋黄，并食用营养专家推荐的健康饮食，另一组不吃鸡蛋黄。研究人员发现，与对照组相比，每天吃一个鸡蛋黄的孩子，发育迟缓风险降低47%。而且，吃鸡蛋黄较多的孩子减少了含糖食物的摄入量。
　　研究负责人劳拉·伊恩诺提指出：“令我们惊讶的是，鸡蛋黄对儿童生长发育的影响如此显著。对于发展中国家儿童来说，鸡蛋黄是一种可行、推荐的营养来源。”在宝宝6~9个月大时每天吃鸡蛋黄，会摄入更多的必需营养素，如维生素B12，有助于健康成长。
　　由此我们可以看得出鸡蛋黄宝宝每天可以吃一个，鸡蛋黄的营养对宝宝的成长有很大的帮助，但是一天不要给宝宝吃很多个鸡蛋黄哦，鸡蛋黄是很营养，但是要注意营养的均衡和适量

Answer 5

鸡蛋是我们日常饭桌上非常常见的菜，也是宝宝辅食当中的一项重要营养来源。在宝宝辅食添加过程中宝妈们都是相当注意鸡蛋添加的时间，稍有不慎就会引起宝宝的过敏。除此之外，经常有宝妈问我宝宝可以一天吃一个蛋黄吗？为这个问题担忧的宝妈们请听我给你们娓娓道来。宝宝可以一天吃一个蛋黄吗？鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。最新研究发现，宝宝一天吃一个鸡蛋黄，有助于避免发育迟缓。2015年起，美国华盛顿大学研究人员将6~9个月大的受试婴儿（厄瓜多尔人）随机分为两组进行营养试验，一组每天吃一个鸡蛋黄，并食用营养专家推荐的健康饮食，另一组不吃鸡蛋黄。研究人员发现，与对照组相比，每天吃一个鸡蛋黄的孩子，发育迟缓风险降低47%。而且，吃鸡蛋黄较多的孩子减少了含糖食物的摄入量。研究负责人劳拉·伊恩诺提指出：“令我们惊讶的是，鸡蛋黄对儿童生长发育的影响如此显著。对于发展中国家儿童来说，鸡蛋黄是一种可行、推荐的营养来源。”在宝宝6~9个月大时每天吃鸡蛋黄，会摄入更多的必需营养素，如维生素B12，有助于健康成长。由此我们可以看得出鸡蛋黄宝宝每天可以吃一个，鸡蛋黄的营养对宝宝的成长有很大的帮助，但是一天不要给宝宝吃很多个鸡蛋黄哦，鸡蛋黄是很营养，但是要注意营养的均衡和适量。