Question

太在乎一个人该怎么办？

太乎

Answer 1

第一步：接纳自己对ta的过度在意。因为在乎，所以在意；因为特别在乎，所以太在意，那就在意吧。

第二步：思考ta的一举一动。既然他的一举一动都很在意，那就去思考这个他，不是简单地看他现在的一举一动，而是深入回想认识他以来他的所作所为，找他的优点，挖掘他的缺点，然后在看他现在的一举一动。从认识到熟悉到现在的状态，他是越来越好了吗？他身上的缺点是什么？

第三步：反观自己。太在意他不是一种错误，两个人相处应该是一起变好的过程，是很开心的时光。那么，自己跟他相处以来，自己有什么变化吗？自己是变得更自信、更好了吗？还是变得有点多疑，有点找不到自己了？

第四步：前三步反复做，交叉着做。细想：这些经历和体验都是正常的，太在意一个人可以，但不能忘记自己，应该更在意自己才对。走出去，跟朋友多说说话、聊聊天；走进自己的内心，跟自己对话。

最后，永远相信，相信时间会解决所有的问题，只要不放弃思考，多多爱自己。即便太在意他，也不会影响到自己的正常的生活状态（工作学习）。

Answer 2

越是太在乎一个人,就容易失去,越是在乎一个人就会越在意对方的一切,都会给对方带来压力。所以最好的方法是把对方看待成一个普通人,不要说做不到。

Answer 3

如果觉得越在乎对方影响到自己的生活，经常会想到他会觉得有些不开心，会比较敏感的话，可以试着做自己喜欢做的事情。
转移注意力，让自己忙碌起来，这样就没有空闲的时间去想他。

Answer 4

您好，太在乎一个人的话，喜欢的话，就要去表达自己的情感，就要去表白，因为你不说她也不会知道