Question

睡觉醒来眼睛干涩是为什么？持续一段时间了。

睡觉醒来眼睛干涩是为什么？持续一段时间了。

Answer 1

很多人都以为睡眠能让眼睛得到放松，缓解眼疲劳的问题，其实这也不一定的，如果长时间过度用眼，这并不是睡一觉就能缓解过来的。像现在很多人都习惯睡觉前玩手机、打游戏，这些很容易导致第二天起来出现眼干涩、眼不适等状况。
也是在告诉我们眼睛处于疲劳状态，我们可以用毛巾热敷让眼睛得到放松，也可以搭配上健视佳越橘叶黄素酯，每天吃一颗就能补充到叶黄素、越橘、β-胡萝卜素，三种眼部所需的营养物质能起到很好地护眼效果，还能有效缓解眼疲劳、眼干涩等情况，高效又方便。