如何炒肉?

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迷伍尾抹膏恒1d
撸铁爱好者

2021-05-04 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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炒肉之前,用酱油,盐,淀粉,油,腌制10分钟,
然后大火把锅里的油烧香,肉下锅后小火慢慢煎。到肉面泛起金黄色的时候肉就已经香了,而且不会老,这时候把肉起锅。放入豆芽,芸豆之类的菜进去清炒到7成熟左右,放入炒好的肉进去拌一下,喜欢的话可以放点味精,就能起锅了。
注意有一点,不管炒什么都是一样,炒菜的时候尽量把菜摊开贴着锅面让菜染点锅气,这样的菜炒出来会比较香,反之,菜堆在一起则会没有香气,炒青菜的时候特别要注意的。
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