若不想尿毒症缠身，日常生活中应该要少吃哪些食物呢？
肾脏是人体非常重要的器官。目前，人们的生活条件越来越好。在这种情况下，人们会更加关注自己的健康。肾脏是我们的器官之一，所以很多人都很注重自己肾脏的维护。你知道吗，对于有肾病的人来说，在健康上一定要小心尿毒症，因为尿毒症是一种很可怕的疾病，而这种疾病的病因和饮食有着密切的关系。那么对于肾病患者来说，如果想更好的预防尿毒症，饮食中一定不能吃什么食物呢？
1太咸的食物
正常情况下，肾脏不好的人一定要少吃咸的食物。我们都知道盐中的主要成分是氯化钠，它会影响人们体内水分的缺乏，从而容易增加肾脏的负担。尤其是口味重的人，一定要注意避免引起各种肾脏疾病。如果人的身体经常缺水，在这种情况下，肾脏工作的压力也很大，所以一定要少吃咸的食物。
2高脂肪食物
目前，许多人，无论是成年人还是儿童，都有一个坏习惯，就是喜欢吃高脂肪的食物。虽然它们很好吃，但往往会让人发胖，从而增加人体内的脂肪。此外，对于肾病患者来说，如果他们经常吃一些高脂肪食物，也会损害我们的身体。体内油脂过多会增加血液粘度，增加肾脏负担，容易增加长期患尿毒症的概率。
3高糖饮料
现在很多年轻人都喜欢喝饮料，尤其是那些又甜又好吃的，比如普通的可乐、汽水、奶茶等。，而且他们经常用饮料代替水来解渴，几乎每天喝一杯。其实这些饮料喝多了对身体不好。一方面，这些饮料往往含有大量糖分，容易使血糖上升过快，增加你肾脏的负担；另一方面，这些饮料大多会添加各种添加剂，这会增加肾脏的负担。因此，建议少喝这些高糖饮料，选择喝一些低糖饮料，或者选择喝茶、果汁等。
做好5件事预防尿毒症
1.多喝水
尿毒症是肾功能受损的表现。为了保护肾脏，多喝水是必要的，也是切实可行的。因为喝水可以促进排尿，冲走肾脏，使身体和肾脏相对清洁，有利于身体和肾脏的健康。
2.不要憋尿
现在上班族很多，因为工作忙，事情多，经常憋着尿，其实是很不好的现象。因为憋着尿会让尿液在膀胱里停留太久，容易引起细菌感染，导致尿路感染和肾盂肾炎，对我们泌尿系统的健康危害很大。所以建议千万不要憋尿。有尿要及时排出，不要耽误太久。
3.不要乱拿药品和保健品
目前，有许多药物和保健品需要通过肾脏排出，这意味着它会增加肾脏的负担。而且有些药物和保健品会直接伤害肾脏，容易导致肾小管间质损伤，久而久之会造成肾功能异常。因此，建议服药时遵医嘱，切勿乱服药或擅自增加剂量。吃保健品，要看清楚说明书，千万不要吃来历不明的保健品。还有，有些中草药会对肾脏造成损害，不能乱吃。
4.不久坐
长时间坐着对身体非常有害，不仅伤腰，还伤肾。因为久坐会导致肾脏周围血液循环缓慢，新陈代谢差，短时间内可能没事，但久而久之会导致肾功能下降，增加尿毒症的风险。所以建议平时不要长时间坐着，1~2小时起一次床，下班后多做运动，增强体质，有利于肾脏健康。
