卵巢功能不好怎么办，可以怀孕吗？
卵巢功能不好可以怀孕吗？太可怕了怎么办？
卵巢功能不好怎么办，可以怀孕吗？对于卵巢功能不好怎么办，可以怀孕吗？卯衰，这个病我之前并没有听说过，也从未想过我的人生会遇到这个坎儿。家里亲戚大部分都不知道，我也不想说，-说就要解释很多情况，我有时也会因为这个病感到自卑，也不让我妈和别人说。SS（卵巢功能不好怎么办，可以怀孕吗？）
想起来，应该在2015年就有征兆了，2015年我因为考试准备复习，经常熬夜，压力也大，结果考试结束后，我发现我月经变得不规律了，我也没有在意，倒是脸.上有些发痒发红，像是长了癣，然后去看皮肤科医生，开了些药，也照过蓝光，拖拖拉拉也没事了，月经也恢复正常了。（卵巢功能不好怎么办，可以怀孕吗？）
再后来就是家里人给介绍的男友，很快就结婚了。为了在婚礼上形象好些，我开始运动减肥，把自己月经又搞得不规律了。我开始意识到问题，抽血查了激素六项，发现雄激素高,内分泌科医生也没说什么，就让保持愉快心情，不要紧张。2019年年初，月经还是不规律，抽血查激素六项，发现FSH11左右，百度了一些是卯衰，坐在医院的椅子，上坐了好久。（卵巢功能不好怎么办，可以怀孕吗？）
那天回到北漂的那个小房子，进门就哭。姐妹就过来安慰我，我说自己查出来卯衰，可能生不了小宝宝了。姐妹安慰说有办法的，说她一个闺蜜之前也是卯衰，现在孩子都两岁了，今晚给你打电话问问。那天晚上打视频聊天，聊了将近两个小时。她的闺蜜把她之前调理卯衰的所有方法都告诉了我，并且让我要乐观，一定会好起来的。我现在把这个方法分享给跟我一样困扰的姐妹们：
1.注意卵巢体微环境
卯巢体微环境对于卯衰很重要，卯巢体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了卯巢的发育成熟情况、卯巢的组织细胞结构是否完整、卯巢中含有的原始卯泡的数量和发育成熟并排卯、卯巢激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用。
2.适当锻炼
要有适当的锻炼，不要经常卧床不起，跳绳慢跑瑜伽都是不错的选择。
3.维持体重
千万不能再像我之前那样过度减肥，过度减肥对身体的伤害很大，也是引起卯衰的一个原因。
4.规律作息
要早睡早起，不要通宵熬夜，对身体透支严重，物极必反。也不要吃辛辣冰冷的食物，年轻人要戒掉奶茶， 冰可乐这种饮品。
自从那天起，我认真的做好她闺蜜说得每一条。我说实话我也不是多喜欢小孩吧，就是不愿意走一条和普通人不一样的路罢了。这次，这次我是为了我自己，我一定会赢的。每天的坚持让我看到了最直观的效果。姐妹和同事都说我的皮肤变好了很多，好多痘痘斗下去了，并且人也看着有气色了。（卵巢功能不好怎么办，可以怀孕吗？）
大概就这个样持续坚持了两个月左右吧，我和姐妹一起去医院复查。我记得那天天气很好，就像我的心情一样好。因为复查的结果令我很开心，六项激素检查都很稳定。医生说下次排卵期，可以试着安排同房。太开心了，接下来就是备孕，迎接宝宝出生了，都是一路绿灯。在这里很感谢哪些从前帮助过我的人，谢谢你们！（卵巢功能不好怎么办，可以怀孕吗？）
