抑郁症越发严重,哪些因素会导致抑郁症加重?
抑郁症越发严重,哪些因素会导致抑郁症加重?
抑郁症是我日常的主要工作对象,也有很多抑郁症患者的朋友,给我留下了深刻的印象。 例如,不久前回来就诊的高二学生,实际上在初三的时候出现了明显的消极抑郁状态,所以要求自己来医院。 当时在门诊被诊断为中度抑郁症,建议住院治疗,但小患者的父母不是女儿的抑郁症,不仅不住院,也没有按照指示服药。 之后,女儿也继续上高中,短时间内展现出正常的样子,但美景不长。 慢热的女孩消极悲观,做什么都很疲惫,不仅每天困,记忆力弱,反应慢,渐渐不忍心学习,不好意思面对老师和同学,露出绝望的心情。 尽管如此,她妈妈不想承认抑郁症,想去中医治疗。
2019年中国精神卫生调查(CMHS )数据显示,我国抑郁障碍终身患病率为6.8%,根据我国人口基数,我国保守估计抑郁症患者也达到数千万人。 但是,如果其中80%的抑郁症患者没有得到正规的医学治疗,或者在治疗期间自行中断,那么很多这类抑郁症患者就会表现出逐渐恶化的趋势,失去宝贵的治疗机会,失去彻底根治抑郁症的宝贵机会。女孩在两年前本来是中度抑郁,经过系统治疗后完全可以恢复正常,但两年后却出现了无法正常生活的重度抑郁,出现了明显的轻症想法。 她的抑郁症状是不是因为延误了治疗机会而明显恶化?
另外,抑郁症患者会受到周围人不理解、否定的评价,在指责中也会明显恶化,也会出现明显冲动的轻狂行为,所以周围人对抑郁症患者的评价请不要妄自菲薄。 说起来,你不是他,不知道他经历了什么,盲目评价自己不知道的事情,就和流氓一样。
睡个好觉会让人身心舒畅。没有充足的睡眠可能会对身体产生负面影响,有失眠症的人患抑郁症的可能性,比没有失眠症的要高几倍。如果无法入睡,请咨询医生,另外每天锻炼,保持规律的睡眠时间表,限制酒精和咖啡因也是有帮助的。